“森林浴时，可适当增加些活动量，如散步、慢跑、做体操，以求多吸进些新鲜空气和草木花香，加速体内代谢产物的排泄，充分发挥森林浴的作用。”
——该中医名言出自书籍《中医养生学》，具体为其他浴身方法介绍章节《其他浴身方法介绍》章节内容占比分析：
阅读分析建议：[森林浴时，可适当增加些活动量，如散步、慢跑、做体操，以求多吸进些新鲜空气和草木花香，加速体内代谢产物的排泄，充分发挥森林浴的作用。]经典医学名句出自《其他浴身方法介绍》章节，本章节的内容占整本图书的内容比例为0.93%，其他章节每章内容的平均水平为2.08%，低于《中医养生学》其他章节的内容比例平均水平，建议可以轻松地学习《其他浴身方法介绍》章节，放松心情，不要有太大压力哦~
上下文分析：
为了让读者可以更好地理解本医学经典名句，我们为你分析了【森林浴时，可适当增加些活动量，如散步、慢跑、做体操，以求多吸进些新鲜空气和草木花香，加速体内代谢产物的排泄，充分发挥森林浴的作用。】名句的上下文信息，可以在你阅读的时候作为理解的参考材料：
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松，从而充分调动人体潜能，对健康长寿有良好作用。因此，森林浴实际上是空气浴，草木芳香浴以及旅游的综合效应。
森林浴时，可适当增加些活动量，如散步、慢跑、做体操，以求多吸进些新鲜空气和草木花香，加速体内代谢产物的排泄，充分发挥森林浴的作用。
六、海水浴
海水浴系指在天然海水中浸泡、冲洗或游泳的一种健身
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